Een nieuwe studie concludeert dat slapeloosheid geen invloed heeft op vroegtijdige sterfte, in tegenstelling tot eerdere opvattingen.
Volgens HLN laat een nieuwe studie zien dat slapeloosheid niet geassocieerd wordt met een kortere levensduur. Dit komt als een verrassing, aangezien eerdere onderzoeken wel een verband legden tussen slecht slapen en een hoger risico op vroegtijdige sterfte.
De studie keek naar een groot aantal deelnemers en analyseerde hun slaappatronen over een lange periode. De resultaten wijzen erop dat slapeloosheid op zichzelf geen directe impact heeft op de levensverwachting, al kunnen andere gezondheidsfactoren nog wel een rol spelen.
Deskundigen benadrukken dat goed slapen wel belangrijk blijft voor de algehele gezondheid. Het nieuwe onderzoek zou echter aanleiding kunnen zijn om eerdere aannames over slapeloosheid als risicofactor voor vroegtijdige sterfte te herzien.
Dit bericht is een samenvatting op basis van de genoemde bron en is geen medisch advies. Raadpleeg bij klachten altijd een arts of apotheker.
