Middelen / Kruid
Citroenmelisse
Melissa officinalis
- Laatst herzien
- 27 juli 2026
- Bronnen
- 3 geraadpleegd
- Redactie
- Redactie Angstkompas
§ 01
Wat is het?
Citroenmelisse is een geurig kruid dat van oudsher als rustgevend wordt beschouwd, vaak in thee of kruidenmengsels.
§ 02
Waarvoor mensen het gebruiken
- Traditioneel gebruikt bij onrust
- Als kalmerende thee
§ 03
Gebruik & dosering
Als thee of extract volgens de verpakking.
§ 04
Aandachtspunten & interacties
Meestal goed verdragen. Overleg bij schildkliermedicatie.
§ 05
Bronnen
- Thuisarts.nl
- Voedingscentrum
- EFSA — beoordeelde gezondheidsclaims
Ter informatie, geen medisch advies. Deze informatie is algemeen en informatief bedoeld — het is geen medisch advies. Natuurlijke middelen vervangen geen behandeling of voorgeschreven medicijnen. Raadpleeg bij klachten, twijfel of medicijngebruik altijd je huisarts of apotheker.