Middelen / Supplement

Multivitamine

Vitamines & mineralen

Laatst herzien: 27 juli 2026
Bronnen: 3 geraadpleegd
Redactie: Redactie Angstkompas

§ 01

Wat is het?

Een multivitamine bevat een brede set vitamines en mineralen in bescheiden doseringen. Het is bedoeld als vangnet, geen vervanging van gezonde voeding.

§ 02

Waarvoor mensen het gebruiken

Als vangnet bij een wisselend dieet
Aanvullen van de basisinname

§ 03

Gebruik & dosering

Eén per dag volgens de verpakking; kies bij voorkeur zonder overdreven megadoses.

§ 04

Aandachtspunten & interacties

Let op stapeling als je ook losse supplementen neemt (o.a. vitamine A en ijzer).

§ 05

Bronnen

Thuisarts.nl
Voedingscentrum
EFSA — beoordeelde gezondheidsclaims

Ter informatie, geen medisch advies. Deze informatie is algemeen en informatief bedoeld — het is geen medisch advies. Natuurlijke middelen vervangen geen behandeling of voorgeschreven medicijnen. Raadpleeg bij klachten, twijfel of medicijngebruik altijd je huisarts of apotheker.

Onderwerp: Multivitamine

Een vraag over dit middel?

Stel je vraag aan onze redactie. We reageren doorgaans binnen enkele werkdagen en verwijzen bij twijfel door naar een arts of apotheker.

Let op: we geven geen medisch advies of diagnose via dit formulier. Deel geen gezondheidsgegevens die je liever niet mailt.